女性ホルモンを増やすのにプエラリアサプリが良いのはなぜ?

女性ホルモンを増やすのにプエラリアサプリが良いのはなぜ?

 

女性ホルモンを増やしたいというときに取り入れるようにしたいのがプエラリアサプリメントです。

 

 

ではなぜプエラリアがいいのでしょうか?

 

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タイ北部やミャンマーの山岳地帯に原生している天然ハーブの一種プエラリア・ミリフィカ。

 

 

そのプエラリア・ミリフィカの根っこには有効成分が多く含まれていて、現地でも「若返りの薬」として珍重されてきました。

 

 

プエラリアの成分のうち、特に注目されたのが植物性エストロゲン誘導体(イソフラボン誘導体)です。

 

 

植物性エストロゲン誘導体は、人間の体内に入ることで女性ホルモン エストロゲンに似た働きをすることが発見されました。

 

 

プエラリアに含まれる植物性エストロゲン

デオキシミロエステロール・ミロエステロール・ダイゼイン・ゲニステイン・ダイジン・ゲネスチン・フォルモノネチン・プエラリン・クメステロール

 

 

イソフラボン誘導体は毎日の食事から摂取することもできます。

 

 

納豆や豆腐、味噌、豆乳などの大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは、エストロゲンと似た化学構造を持ったフラボノイドの一種です。

 

 

そのため、大豆製品などの食材からの栄養素で女性ホルモンの分泌を高めることもできるのですが、より効率的なのがプエラリアサプリメントなのです。

 

 

プエラリアには食品から得られるものよりも更に活性の強い植物性エストロゲン(デオキシミロエステロール、ミロエステロールなど)が含まれています。

 

 

プエラリアは大豆のまさに40倍以上のイソフラボン誘導体を含有しているとも言われていて、エストロゲンの活性化により高い効果を発揮してくれるのです。

 

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バストアップのため・・・だけじゃない

プエラリアサプリメントというと「バストアップのために飲むもの」というイメージが強いかもしれません、

 

 

もちろん女性らしい体作りや美容効果も高いものですが、それだけではありません。

 

 

プエラリアサプリはエストロゲンの分泌を助けてくれることから、ホルモンバランスの崩れが原因の体調不良を改善したり、更年期の心身のつらい症状を和らげるなど、女性の体のトータルケアに役立ってくれるものです。

 

 

女性の体は一生を通して女性ホルモンに支配されるといっても過言ではありません。

 

 

仕事が忙しくて疲れやストレスがたまったり、不摂生が続いていると、ホルモンバランスが乱れて各種の不調があらわれることも。

 

 

逆に言えば、その分泌を正しくコントロールできれば、いつまでも美しくハツラツと生活できるということにもなるのです。

 

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