セックスで女性ホルモンバランスを整えて美しくなる!

セックスで女性ホルモンバランスを整えて美しく!

 

セックスすれば女性ホルモンの分泌が高まるわけではないものの、ホルモンバランスを整えるために大きな役割を果たしています。

 

 

愛するパートナーとのセックス行為は、女性の心と体を満たしてくれます。

 

 

特に「イク」の効果は絶大だとされているので注目です。

 

 

オーガズムを迎えて快感や幸福感を感じると、脳からドーパミンセロトニンといった神経伝達物質が分泌されます。

 

 

これらの物質の作用で心と体が満足感を得ることで、自律神経や女性ホルモンのバランスが整い、女性の美と健康にさまざまな良い影響を与えてくれるのです。

 

 

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パートナーとの性生活が順調だと、以上のような女性としての充実感を感じやすくなります。

 

 

良いセックスは女性ホルモンを健やかな状態にキープしてくれるのですね。

 

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セックスの気持ちよさに女性ホルモンが関係している

 

女性ホルモンの分泌が高まることに比例して、女性の性感度も高くなることが知られています。

 

 

女性ホルモン「エストロゲン」が増える時期にセックスすることで、気持ちが明るくなって、より気持ちよくなることが可能なのです。

 

 

つまり、月経周期を意識してセックスすると、感じやすくなって満足感が一層高まり、マンネリを打破する効果も期待できるようになります。

 

 

女性の感度が最高になるのは月経後1週間経ったくらいの時期

 

 

エストロゲンの分泌がマックスになって、パートナーと肌を合わせるだけでも幸福感が高まりやすくなるのを感じられます。

 

 

ただし、排卵日前後は妊娠しやすいため、まだ子供を望んでいない場合には注意が必要です。

 

 

 

ひとりエッチでもOK?

 

いくら女性ホルモンが活発でも、セックスは相手や雰囲気次第で、オーガズムに達しないこともありますね。

 

 

相手のいるセックスでは「イク」ことが難しいというときには「ひとりエッチ」も効果があります。

 

 

自分の好きなタイミングで好きなだけ快楽を得られるひとりエッチのほうが、絶頂しやすいという女性も多いものです。

 

 

ひとり行為でオーガズムに至った場合でも、脳内から幸福を感じる神経伝達物質が分泌されると女性ホルモンの分泌も安定します。

 

 

そうして感度も上がっていきますから、より性行為で感じやすい体になっていきます。

 

 

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