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40代女性と女性ホルモン

 

最近は40代といっても女性はみんな若々しくて、外見は30代の頃とあまり変わらないという人がほとんど。

 

 

ただ、見た目がどれだけ若くても、「前より少し疲れやすくなったかな」と感じている女性も多いかもしれません。

 

 

40代は女性の人生の中でもっとも忙しく、充実している時期でもあります。

 

 

仕事をしていればすでにベテラン、ある程度の地位がついて、部下を抱えていることもあるでしょう。

 

 

いろいろと心配の絶えない思春期にさしかかる子供を持つ人もいるはず。

 

 

仕事や家庭のことなど、様々なことに気を取られて、自分の体のことが後回しになりがちな時期だともいえます。

 

 

40歳前後から、女性の体の中では、少しづつ年齢にともなう変化が起こってきます。

 

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40代女性のリズムの変化

 

体力的なこともありますが、大きく変わってくるのが “生理のリズム” です。

 

 

40代前半の「プレ更年期」と呼ばれる時期には、生理が思いのほか早くきたり、何週間も遅れてきたりと、徐々に周期が乱れてきます。

 

 

そのほかにも他人が気づかないレベルで、肌質や髪質が変わってきて、若い年代向けのケアアイテムでは間に合わなくなるというケースも出てきます。

 

 

これらは、卵巣の働きが弱まってきて、女性ホルモンの分泌が徐々に少なってくることが関わって起こる現象。

 

 

つまり40歳代は更年期の入口なのですが・・・・そこまで深刻な影響がないために、不調や変化を放置してしまう女性がとても多いのです。

 

 

美と健康を司る女性ホルモンの大切さは、閉経が現実的になってみないと体感できないもの。

 

 

ですが、若いうちから体の変化に敏感になり、必要に応じて女性らしさをケアしておけば、本格的な更年期がやってきたときにも慌てなくて済みます。

 

 

今現在の若々しさをできるだけ長くキープするために、お手軽に始められるサプリから検討してみてはどうでしょうか?

 

 

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